Bienvenue sur le site de l’École de Méditation Intégrative (EMI)
Les racines objectives de l’Ecole de Méditation Intégrative (EMI) remontent à l’année 1996 par l’organisation de groupes réguliers de méditation à Louvain-la-Neuve, groupes basés sur différentes pratiques de méditation à une époque où la pleine conscience-Mindfulness n’avait pas encore pénétré les milieux académiques.
Les différentes activités de l’EMI se déroulent à Louvain-la-Neuve et à Bruxelles.
En quoi l’EMI est-elle différente des autres écoles
L’Ecole de Méditation Intégrative (EMI) intègre différents courants de méditation, dont la Mindfulness (Pleine conscience), le Yoga Intégral de Sri Aurobindo, et la Méditation Concentrative, avec le Mind Scan, outil original. Au-delà du bien-être et du bonheur liés aux plans physiques et psychologiques, l’EMI s’ouvre au plan spirituel inscrit dans toute quête du sens de la vie.
Chères amies, Chers amis de la méditation,
En cette période inhabituelle pour notre société belge et européenne, nous suivons les directives de confinement de notre gouvernement.
Nous suspendons donc toutes les réunions et séances de groupe jusqu’à nouvel ordre et nous vous informerons de la reprise des activités de l’EMI.
La prochaine activité (prévue le dimanche 17 mai) « méditation et musique » sera confirmée (ou annulée) avant fin avril.
Chaque situation, comme chaque médaille, comporte au moins deux faces (oui, car la méditation laisse toujours une part d’inconnu dans ce que nous croyons connaitre).
Nous avons donc l’opportunité de choisir la manière dont nous vivons cette période de confinement : soit comme un repli, soit comme une ouverture, soit à notre propre manière.
Le repli peut être salutaire et l’ouverture aussi !
Vivre l’instant présent.
Profiter de chaque minute et de chaque moment pour être pleinement dans ce que nous vivons
Ce temps est destiné à « rentrer chez soi », c’est-à-dire à retrouver le chemin de l’intériorité et de nous reconnecter aux profondeurs de notre être.
Et toutes les habituées et habitués de la méditation savent que les trésors intérieurs sont plus durables et plus solides que toutes les richesses du monde extérieur !
Notre plus vif souhait est que vous preniez le temps de découvrir vos trésors, que vous pouvez nous partager en écrivant à infomedit@gmail.com
Bon printemps 2020,
Et au plaisir de vous retrouver,
Philippe Antoine
